Pour beaucoup, le feng shui est une histoire de hippies et de babas cool. Ce n’est pas vrai ! Certains vont trop loin, c’est vrai, il n’empêche que les bases fonctionnent.

L’emplacement de votre lit ou de certains objets peut avoir un impact sur votre sommeil.

La pratique Feng Shui est née en Asie il y a plus de 4000 ans. Elle a pour but d’optimiser la circulation de l’énergie par l’aménagement de son environnement.

S’ensuivent une amélioration de la qualité de vie, une réduction du stress, une meilleure santé et… un sommeil réparateur.

Alors, comment on fait ?

Le lit d’abord. Évitez on évite de le placer près de la fenêtre ou près de la porte. Ce sont deux endroits supposés stressants, et liés à un sentiment de fragilité. Placez-le contre un mur ou dans un coin de la chambre, à l’opposé de la porte.

Le décor. Il faut faire le grand ménage. Rangez tout ce qui peut l’être et enlevez ce que vous pouvez. Dehors les chaussures. Exit les sacs et tout ce qu’on cache derrière la porte. Utilisez une corbeille à linge pour le linge sale. Ne laissez rien trainer sous le lit.

Le Feng Shui permet d’optimiser la circulation de l’énergie
par l’aménagement de son environnement.

Les fenêtres. Toujours dans l’optique de créer une atmosphère sécurisante, placez des rideaux.

La lumière. La lumière tamisée et indirecte est bien plus reposante.

Les miroirs. 2 pas plus, et de préférence de forme ronde ou ovale. Et pas en face du lit.

Les couleurs. Blanc cassé, jaune paille, rose clair, vert d’eau, saumon, au choix. Mais pas de bleu, car la chambre doit davantage rappeler la terre que l’eau.

Bon dodo !